Содержание статьи:
Имбилдинг – это комплекс специальных упражнений, которые тренируют половые интимные мышцы у женщины. У данного курса есть и второе название – вумбилдинг. Хотя, по факту, данный термин означает несколько иные упражнения. Статья на prostochek.ru подробнее расскажет о комплексе упражнений имбилдинг.
Имбилдинг – что это такое?
Если слово имбилдинг перевести с английского, то дословно значит данный термин – строить интимные мышцы. Надо заметить, что имбилдинг складывается из трех английских слов – intimate, что означает – внутренний, глубокий, интимный. Muscles – значение слова – мышца. Building, данный термин переводится, как строить.
Имбилдинг предназначен для тренировок половых мышц женщины, это современный комплекс упражнений. Цель данного курса упражнений заключается в том, чтобы натренировать интимные мышцы, чтобы стали они более сильными и гибкими, кроме того, данный комплекс упражнений имбилдинга укрепляет и женское здоровье, что очень важно для любой представительницы прекрасного пола, особенно, для тех, которые готовятся стать матерью.
Упражнения
Благодаря комплексу упражнений имбилдинга, женщина сможет с легкостью, контролировать интимные мышцы, в том числе и во время полового акта, а также во время беременности и родов. Кроме того, имбилдинг полезен и для профилактики различных женских заболеваний. Многие врачи практикуют имбилдинг, как дополнительный метод лечения.
Надо сказать, что упражнения по имбилдингу несложные и абсолютно безопасные, делать их можно даже в домашних условиях. Надо также отметить, что подобные методы для укрепления женских мышц организма, имели место быть еще в семнадцатом веке на Востоке, именно оттуда и началась история имбилдинга.
В современном мире, упражнения для укрепления половых женских мышц, начал практиковать американский ученый и врач гинеколог – Кегель. Именно он, более пятидесяти лет назад, запатентовал свое изобретение – тренажер для тренировки интимных мышц для женщины. Его метод лечения женских заболеваний, а также восстановление мышц после родов с помощью имбилдинга, нашел отклик у многих практикующих врачей гинекологов. До сих пор, упражнения Кегеля врачи рекомендуют своим пациенткам. Особенно, упражнения помогают в период беременности и во время восстановительного периода после родов, так как мышцы, становятся растянутыми и слабыми.
Имбилдинг в домашних условиях
Имбилдинг в первую очередь необходим именно для профилактики заболеваний по-женски. К таким заболеваниям можно отнести – опущение органов, ослабление мышц в послеродовой период, недержание при мочеиспускании, такой симптом также появиться может после родов, боли во время менструации.
Имбилдинг в домашних условиях поможет без вмешательства хирургов вылечить и провести профилактику данных заболеваний. Еще имбилдинг приводит мышцы в норму, делает их более упругими, благодаря чему во время родов, вы будете испытывать менее болезненные ощущения, а также появится вероятность, того, что внутренних разрывов будет меньше или не будет вовсе. Связано это с тем, что женщина, которая прошла комплекс упражнений имбилдинга в домашних условиях гораздо лучше управляет своими мышцами, она понимает, когда нужно напрячь, а когда расслабить интимные мышцы. Кроме того, делает это легко и безболезненно. Кроме того, если заниматься имбилдингом после родов, то с помощью упражнений размер влагалища можно будет уменьшить до первоначального.
Результат
Итак, результат упражнений имбилдинга следующий:
- Так как во время тренировок интимные мышцы насыщаются кровью, и происходит активация нейронов в мышечной ткани, то это положительно влияет на интимную жизнь и процесс полового акта, а также на оргазм. Имбилдинг упражнения в домашних условиях проводят многие женщины, и они весьма довольны результатом.
- Еще имбилдинг поспособствует развитию мышц, что в свою очередь имеет влияние на половой акт. В связи с тем, что женщина владеет своими мышцами, может их расслаблять и напрягать, то с помощью данного умения, она способна контролировать возбуждение, а также момент получения удовлетворения. Кроме того, имбилдинг поспособствует улучшению и повышению чувственности во время секса.
- Имбилдинг позволяет улучшить отношения интимного характера, так как получает удовольствие не только женщина, но и мужчина, опять же, способствует этому умению женщины управлять своими внутренними мышцами.
- Если вы планируете беременность, то имбилдинг также придет вам на помощь, так как с помощью имбилдинга нормализуется кровообращение во внутренних интимных мышцах, что способствует зачатию, а также нормализуются прочие обменные процессы.
Тренажеры для имбилдинга
К достоинствам тренажеров для имбилдинга отнести можно следующее:
- Тренажер изготавливается только наивысшего качества, на специализированном оборудовании, при производстве, учитывают сложное строение женских внутренних органов.
- Тренажеры имбилдинга – эргономичны. Правильно подобранные размеры тренажера, помогут достигнуть положительного результата, гораздо быстрее. Кроме того, поддержат ваше желание проходить курс упражнений снова и снова.
- У тренажеров есть функция обратной связи. То есть, после того, как вы проделали упражнения, тренажер проинформирует вас о том, насколько правильно вы провели то, или иное упражнение. Если вы что-то сделали не верно, не отчаивайтесь, главное, терпение и регулярность, а ошибки всегда можно исправить и добиться положительного результата.
- Основным преимуществом тренажера по имбилдингу, является, то, что это результативно. Вы достигнете лучших результатов, нежели будете заниматься без тренажера. Так как тренажер помогает достигнуть положительного результата за короткий срок.
Имбилдинг – видео
Имбилдинг, как мы говорили ранее, можно проводить и дома. В комфортной для вас обстановке. Видео имбилдинг поможет вам в этом. Далее, вы можете ознакомиться с видео уроками имбилдинга, они представляют вашему вниманию упражнения, как со специальным тренажером, так и без него. Также вы можете оставить свой комментарий к данной статье, если уже проходили комплекс упражнений имбилдинга.