Криотерапия

0

Мы привыкли ЕГО бояться. А ОН, оказывается, нам не враг, а самый настоящий помощник и верный друг.

Известно, что человеческий организм на 80 процентов состоит из воды. Именно этот фактор объясняет феномен криотерапии (терапевтический эффект оказывается с помощью низких температур): действие холода активизирует организм в целом, за счет изменения кровообращения нужным нам образом . Холод поможет или привлечь кровь к нужному органу или наоборот будет способствовать ее оттоку, когда нам это необходимо. Криотерапия поможет сузить сосуды, что останавливает развитие и распространение отечности и может снизить внутренние кровотечения.

Криотерапия
Криотерапия

При воздействии холодом на поверхность кожи мы заставляем кровь прилить к ней и обогащение крови кислородом происходит значительно быстрее, после этого двигаясь по сосудам она нормализует работу органов значительно быстрее.

Кому поможет процедура криотерапия?

Еще в конце 19 века в Германии один ученый, окунувшись в ледяную реку, спас себя от тяжелой формы воспаления легких. А наши отечественные зимние купания в проруби известны очень давно. Экстремально? Весьма. Но этот, на первый взгляд, жестокий способ был известен как верное средство приобретения здоровья.

Народные методы криотерапии
Народные методы криотерапии

Мы не зовём всех в полыньи – эта процедура требует особой психо-физической подготовки. А вот ободряющая струя холодной воды после горячего душа – замечательная тонусная встряска. Попробуйте адреналиновый «коктейль»: окатите себя утром (обязательно после того, как умоете холодной водой лицо и ладони) морозной водичкой, а можно и контрастный душ принять, то есть чередовать (секунд по 5–7) угощение горячей и холодной водой. И усталость, и депрессию как рукой снимает!

Криотерапия в домашних условиях

Разберем некоторые варианты процедур, с которыми можно справиться в домашних условиях без дополнительных инструментов.

Лечение головной боли с помощью криотерапии

При появлении симптомов головной боли можно попробовать такой метод применения криотерапии — нужно намочить обычное полотенце холодной водой и обмотать им голову, при этом вам самим не должно быть холодно — остужаем только голову. Через несколько минут (процедуру выполняем максимум пять минут) можно снять полотенце с головы. Вы почувствуете насколько вам стало легче и можете вернуться к своим делам.

Лечение головной боли методом криотерапии
Лечение головной боли методом криотерапии

Сбить температуру криотерапией

Кстати, холод помогает радикально (но до нужных 36,6) сбить «норовливую» температуру. Причём всем – и взрослым, и детям, особенно если и те, и другие аллергично реагируют на медикаменты. Способ – «дедовский»: 500 граммов водки или уксуса разводят водой (в соотношении 1:1) и обливают из ладошки горячее тело температурящего. Кожа быстро отдаст ненужный жар и начнёт посредством «обучения» нервных окончаний настраивать организм на нормальный режим работы в условиях температурного «бархатного сезона». А если лоб снова станет горячим, процедуру повторяем (максимум 5–6 раз).

Криотерапия в лечении геморроя

Замучил геморрой? И тут холод может оказать скорую помощь. Болезненный очаг подставьте под тоненькую струю холодной воды (такую процедуру следует выполнять каждые полтора часа), кровотечение и опухоль будут снять максимально быстро – за один день. Трудно вставать? Возьмите обычную гигиеническую прокладку, намочите её в холодной воде и поместите в морозилку. Когда холодная «грелка» достигнет замороженной кондиции, прикладывайте её на 20 секунд через слой байковой ткани к «страдающему» месту.

Криотерапия лица

Общеизвестно, что загар придаёт лицу особый шарм, а вот воздействие холода сродни эффекту сказочных молодильных яблок. Кратковременное морозное прикосновение к нежной коже призывает клетки эпидермиса активизироваться и выдать на-гора максимум упругости. Лицо отёкло после беспокойной ночи, а буквально через пару часов – важная встреча?

Криотерапия лица - перед применением косметических средств
Криотерапия лица — перед применением косметических средств

Пусть кусочки льда в ваших умелых руках медленно «повальсируют» по массажным линиям лица. Достаточно 5 минут такого «танца» – и вы себя не узнаете: таким свежим предстанет пред вами в зеркале собственное румяное личико. Эффект так же будет заметен при использовании косметических средств, их воздействие будет намного заметнее и проявится быстрее. Вы всегда можете приготовить лед в морозилке — в формочках, и протереть лицо и другие части тела перед использованием кремов. Применение жидкого азота для криомассажа лица подробно описано в одной из наших статей.

Криотерапия лица жидким азотом
Криотерапия лица жидким азотом

Холодовая диета Дарьи Донцовой

Многие любят перекусить перед сном, а многие даже поесть. Для них есть проверенная Донцовой рекомендаци, которая позволит вам съесть все что вам хотелось, но не набрать лишних килограммов.

Холодовая диета Дарьи Донцовой
Холодовая диета Дарьи Донцовой

Перед употреблением «ночной пищи» приготовьте себе стакан 200-250 мл холодной воды, причем воду нужно охладить в морозильнике до 0 градусов — понять это можно по началу появления льда на поверхности. На такое замораживание воды уходит 10-20 минут в морозилке. Теперь выпиваем эту ледяную воду и едим все что хотели. Важно помнить, что организм при этом не должен переохлаждаться — проводить такие эксперименты можно только в теплом помещении.

Криотерапевтический механизм этой диеты прост, получаем сразу двойной эффект — от ледяной воды желудок сжимается и много съесть уже не получится и не захочется, и калории которые мы получим пойдут на нагрев той самой холодной воды.

А из курса физики мы помним — что на то чтобы нагреть воду нужно много калорий.

Криотерапия жидким азотом

Учёные и медики тоже не остались равнодушными к возможности использовать низкие температуры для улучшения самочувствия и здоровья людей.

Криомедецина — сравнительно новое направление, связанное с применением в лечении различных заболеваний низких температур. Жидкий йазот, который часто используется в медицинской криотерапии имеет температуру кипения -195 градусов по цельсию. Конечно, в момент контакта с кожей пациента эта температура несколько выше, но порядок значений нам понятен.

Криотерапия жидким азотом фото
Криотерапия жидким азотом фото

При проведении операций, теперь можно обойтись без скальпеля. Криодеструктор — аппарат использующий жидкий азот, решил проблемы кровотечений, связанных с неизбежным повреждением кровеносных сосудов во время операций.

Например криотерапия жидким азотом применяется при удалении: 

  • родинок,
  • контагиозных моллюсков,
  • бородавок.
криотерапия жидким азотом
криотерапия жидким азотом

При этом страдает только та больная ткань, которая получает воздействие жидким азотом, а кожа пациента, хоть и получает незначительный ожог от холода, но восстанавливается значительно быстрее чем при операционном вмешательстве.

Не появляются шрамы и рубцы, кожа просто обновляется в течении нескольких недель, а погибшие клетки отторгаются.

Криосауна

Интересный факт: во многих европейских городах вошло в моду новое оздоравливающее увлечение – криогенная сауна. Все тело клиента помещается в криосауну, только голова остается снаружи. Температура в камере колеблется от минус 100 до минус 170 градусов цельсия.

Криосауна
Криосауна

Процедуры, которые проходят пациенты в криосауне отличаются по времени, которое рассчитывается индивидуально по предписаниям врача. В среднем длительность нахождения человека в криосауне колеблется от полуминуты до 5 минут.

Криотерапия фото
Криотерапия фото

Во время такой процедуры успевает охладиться только поверхностный слой кожи пациента, по ощущениям нет никакого дискомфорта, рщущение холода присутствует, но совершенно терпимо. Кожа получает заряд энергии, несколько часов после прохождения криосауны кожный покров получает повышенный приток крови и суставной жидкости. Выброс гармона и включения механизма защитной реакции у организма приводит к потрясающим результатам.

Имеющиеся противопоказания, мы описали в статье: Криосауна — противопоказания к применению.

Применение криотерапии врачами

Врачи каких специальностей чаще других в своей практике используют возможности криотерапии?

Отоларинголог (ЛОР-врач)

Применяют криотерапи для лечения запущенных тонзиллитов и фарингитов в хронической форме, вазомоторного насморка, ронхопатии (или по просту — храпа).

В отоларингологии криотерапия известна давно — в начале 70-х годов ее применяли для безоператорного вмешательства при операциях на гланд, удаления полипов, опухолей.

Онколог

Оновное применение низких температур в онкологии это — разрушение опухолей при болезнях кожи таких как — меланомы, гемангиом.

Проктолог

Криотерапия применяется при лечении широкого спектра заболеваний, таких как:

  • геморроя.
  • анальных трещин,
  • кондилом,
  • свищей прямой кишки.

Криодеструктор не заменим в безболезненном уничтожении геморроидальных узлов.

Гинекология

Акушеры-гинекологи широко применяют криотерапию при лечении заболеваний шейки матки. Криотерапия также применяется и при лечений такого сложного и очень распространённого  эндометриоза.

Косметология

Аппарат для косметической криотерапии
Аппарат для косметической криотерапии

Проблема возрастного старения кожи легко разрешима с применением методов криотерапии направленного действия — низкотемпературным воздухом обдуваются волнующие зоны и за 5 процедур можно ликвидировать даже такие кожные воспаления и высыпания, как угревая сыпь.

Где можно пройти лечение криотерапией?

Если у вас появилось желание решить проблему своей внешности и здоровья с помощью криотерапии, необходимо обратиться к специалисту (офтальмологу, дерматологу, гинекологу, проктологу, ЛОР-врачу, онкологу или косметологу), который точно определит, какая патология вас беспокоит, обследует и поставит окончательный диагноз.

  • Криодеструкция при гинекологических заболеваниях обычно осуществляется в районных поликлиниках.
  • Криотерапия патологических изменений в кожи на лице обычно проводится в клинических областных больницах крупных городов (как правило, в отделениях офтальмологии).
  • Криотерапию при прокто- и онкозаболеваниях делают в онкодиспансерах районного масштаба.
  • Криотерапия при угревой сыпи на коже лица и теле обычно осуществляется в косметологических салонах или в клиниках пластической хирургии.

Мы постарались подробно рассказать вам о механизмах криотерапии, применении жидкого азота при криотерапии. Еще хотелось бы добавить несколько видеороликов на данную тему.

Видео: Криомассаж лица жидким азотом

Видео: Аппаратная криотерапия в косметологии

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here