Метеочувствительность как бороться

0

Метеочувствительность — как бороться

Метеочувствительные люди прекрасно знают, какой капризной и переменчивой бывает погода. Попробуем разобраться и выяснить, какие сюрпризы сопровождают большинство погодных явлений.

Метеочувствительность и Резкое понижение температуры воздуха

Метеочувствительным людям приходится довольно часто сталкиваться с различными аллергическими реакциями при резком похолодании. Обычно это происходит, когда температура понижается на 8 и более градусов за сутки.

метеочувствительность как бороться
метеочувствительность как бороться

У астматиков приступ может начаться при резкой смене температур, например, если выйти из теплого помещения на холод. Люди без склонности к аллергии тоже могут пострадать в такие дни. Без всякой причины начинают появляться кожные раздражения, например, крапивница или дерматиты.

Метеочувствительность — Лечение при понижении температуры

В первый день резкого похолодания метеочувствительным людям не рекомендуется употреблять острую и жареную пищу, цитрусовые, шоколад и алкоголь. В случае, если аллергия уже появилась, необходимо в течение нескольких дней пить настой череды: 2 ст. ложки череды заливаются кипятком и в течение 15-20 минут настаиваются. Пить отвар следует всегда свежим и как обычный чай. Хранить настой не рекомендуется.

метеочувствительность
метеочувствительность

Курильщикам следует уменьшить количество выкуренных сигарет в эти дни, поскольку табачный дым будет только провоцировать аллергические реакции.

Метеочувствительность — Повышенная влажность

При повышенной влажности (больше 80%) организм склонный к метеочувствительности быстро слабеет и остро реагирует на малейший холод. В такие дни нужно быть особенно осторожными. Повышается риск заболевания гриппом или простудой, а также велика вероятность воспаления суставов и почек. Большой контраст между сухим воздухом в помещении и сырым на улице способствует различным болезням.

метеочувствительность и метеозависимость
метеочувствительность и метеозависимость

С наступлением отопительного сезона влажность в домах составляет 30%. Из-за этого слизистые оболочки высушиваются, нарушается процесс работы мерцательного эпителия, который не дает вирусным инфекциям проникать в трахею, бронхи и нос.

Метеочувствительность лечение при повышенной влажности

Перед каждым выходом на улицу рекомендуется повязывать шею шарфом. При возникновении сухости в районе носоглотки следует несколько раз в день промывать нос теплым солевым раствором и полоскать горло отваром ромашки, шалфея, календулы.

Метеочувствительность — Резкая смена атмосферного давления

Нормой атмосферного давления для человеческого организма является 768 мм. рт. ст. При резком падении давления на 7-8 мм в сутки страдают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. У человека может появиться слабость и ощущение нехватки свежего воздуха. Это связано с низким содержанием кислорода в атмосфере.

метеочувствительность лечение
метеочувствительность лечение

Если перепады атмосферного давления сопровождаются высокой влажностью, необходимо особое внимание уделить состоянию своего здоровья. Приход дождевых циклонов с холодными ветрами очень часто провоцирует серьезные заболевания.

Метеочувствительность — Лечение при изменении атмосферного давления

Главное в такие дни не нагружать себя работой и на время отложить важные дела. Если ранние утренние подъемы даются с трудом, поможет теплый душ и утренняя гимнастика.

метеочувствительность причины
метеочувствительность причины

Чай лучше всего заменить на травяной, например, из ромашки, липового цвета или зверобоя. В ежедневный рацион обязательно включаются продукты, содержащие калий: бананы, курага, изюм, картофель в мундире, и метеочувствительность понизится. Для укрепления сосудов рекомендуется принимать по 2 капсулы витамина Е в сутки.

Метеочувствительность — Антициклон

Антициклоном называется высокое атмосферное давление с ясной погодой и слабым ветром. Страдают в такую погоду, как правило, только аллергики, поскольку в воздухе увеличивается концентрация вредных веществ.

Метеочувствительность — Лечение при антициклонах

В эти дни желательно быть на природе. Если не получается, можно провести время в парке и подышать чистым воздухом. После прогулки следует тщательно вымыть лицо и руки, прополоскать горло отваром шалфея или ромашки, а также промыть нос солевым раствором. Эти процедуры избавят кожу и слизистые оболочки от бактерий.

Метеочувствительность — Магнитные бури

Магнитные бури тяжело переносятся даже здоровыми людьми, а метеочувствительность является усугубляющим фактором. Они вызывают сбой в нормальной работе нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, изменяется вязкость крови.

метеочувствительность симптомы
метеочувствительность симптомы

У больных тромбофлебитом и атеросклерозом кровь быстрее свертывается и становится гуще. Все это приводит к обострению сердечных и гипертонических заболеваний. У других людей возникает вероятность неожиданных кровотечений: у женщин маточных, у мужчин носовых.

Метеочувствительность — Лечение при магнитных бурях

Если у женщин магнитные бури совпали с менструацией, врачи рекомендуют принимать по 1 таблетке аскорутина и по 2 таблетки глюконата кальция 3 раза в день. В качестве кровоостанавливающего средства советуют пить настой крапивы, отвар из листьев подорожника или кукурузных рыльцев.

Метеочувствительность: мифы и факты

Метеозависимость и чувствительность у всех проявляется по разному — легкое головокружение, обострение болезней суставов. Можно ли избавиться от метечувствительности и в чем суть этого явления, симптомы, лечение?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here