Содовые ванны для похудения

1

Человечество изобретает все больше способов для похудения. Некоторые приносят пользу, другие же оказываются неэффективными. В последнее время популярным становится способ избавиться от лишних килограммов с помощью водных процедур. Похудеть помогает обыкновенная пищевая сода. Некоторым данный способ покажется невероятным, поэтому попробуем разобраться в нем более подробно.

Содовая ванна для похудения рецепт
Содовая ванна для похудения рецепт

Содовые ванны для похудения – отзывы

Можно вспомнить такой пример, как наши родители и бабушки мыли посуду и для того чтобы очистить ее от жировых отложений использовали обыкновенную пищевую соду. Людям не придется натирать свое тело, но есть способы, которые помогут при помощи соды сбросить несколько лишних килограмм. Есть несколько важных преимуществ содовых ванн  для похудения. Отзывы говорят о том, что многие люди сумели избавиться от лишних килограмм благодаря водным процедурам. Кроме того что содовые ванны помогают похудеть, они оказывают на организм и другие положительные воздействия:

  • Сода, растворенная воде, помогает очистить лимфатическую систему человеческого организма;
  • Так как сода очищает более глубокие кожные слои, такие ванны являются хорошим методом по борьбе с целлюлитом. Эффект можно увеличить если использовать в это же время различные эфирные масла;
  • Содовая ванна оказывает положительное воздействие на кожу. Процедуры способствуют снятию раздражений, успокаивают кожу и снимает аллергические реакции и воспаления. Содовые ванны рекомендуются также при таких недугах как дерматит, грибковых болезнях кожи, себорея и других.
  • Сода также способствует тому, что в организме нормализуются различные обменные процессы. Содовые ванны помогают справиться с алкогольным отравлением или радиационными облучениями.
Содовые ванны для похудения
Содовые ванны для похудения

Кроме того содовые ванны помогают успокоить нервную систему и справиться со стрессами. Если человек хочет похудеть он должен создать для себя наиболее благоприятные и комфортные условия.

Содовые ванны для похудения – фото

Для того чтобы содовые ванны принесли максимальный эффект, необходимо соблюдать определенные правила. Для максимального эффекта похудение необходимо разделить на несколько курсов. Каждый из этих курсов должен быть составлен из 10 процедур. Между каждой процедурой необходимо делать перерыв на один день. Процедура не должна быть длиннее, чем 20-25 минут. Для того чтобы повысить эффект способа похудения можно перед процедурой выходить гулять на свежий воздух. Для того чтобы соблюдать необходимые правила потребуется обзавестись градусником для воды. Процедуры необходимо принимать в воде с температурой 36-37 градусов. Сода растворяется отдельно в теплой воде, а потом добавляется в ванну.

Для одной процедуры потребуется примерно 200 гр. пищевой соды. Данная дозировка рассчитана примерно на 150 литров воды. Так как основные отложения жира находятся в нижней области тела, то ванну лучше всего принимать сидя. Если нужно убрать лишний жир на спине, то можно просто поливать такие места водой с содой. После того как тело привыкнет к температуре воды, можно добавить немного горячей воды, для того чтобы поднять температуру на несколько градусов. Содовую ванну лучше всего принимать перед сном.

Содовые ванны для похудения фото
Содовые ванны для похудения фото

Курс можно будет повторить не ранее чем через 50-60 дней. Многим людям от лишнего жира помогли избавиться содовые ванны для похудения. Фото до и после, покажут, какими результатами эти люди могут похвастаться.

Содовая ванна для похудения – рецепт

Существует несколько рецептов содовой ванны для похудения. Для того чтобы процесс похудения был интересным  увлекательным, можно создать специальные «бомбочки» из соды для ванной. Чтобы изготовить такой банный гаджет потребуются следующие компоненты:

  • Пищевая сода – 8 столовых ложек;
  • Крахмал – 2 столовые ложки, если нет крахмала, подойдет и сухое молоко;
  • Любое эфирное масло – 5-6 капель;
  • Лимонная кислота – 4 столовые ложки;
  • Миндальное масло – 1 столовая ложка;
  • Несколько формочек небольшого размера;
  • Можно использовать лепестки цветов, если есть желание.

Лимонную кислоту и сода нужно потолочь  в ступке. Полученный порошок необходимо смешать с крахмалом. Далее заливаются масла. Смесь не должна получится рассыпчатой. Если это произошло, то потребуется добавить еще немного миндального масла. Каждый слой утрамбовывается в приготовленную формочку.

Содовые ванны для похудения отзывы
Содовые ванны для похудения отзывы

После того как масса постояла в формочке около 60 минут, она выкладывается на чистую бумагу. Формочки необходимо просушить. На это потребуется несколько дней. Для хранения лучше всего использовать пищевую пленку.

После того как вы добавите в воду одну-две бомбочки они начнут шипеть и источать приятный аромат.

Содово-солевые ванны для похудения

Кроме классического варианта содовой ванны, популярностью пользуется и комбинированный метод. Речь идет о содово-солевой ванне для похудения. Такая процедура считается максимально эффективной. Кроме пищевой соды, в воду потребуется добавить около 400-500 гр. морской соли. Минус процедуры состоит в том, что морская соль имеет специфический запах. Если запах вас не пугает можно добавить и большее количество соли. Содовые солевые ванны для похудения требуют соблюдения тех же правил, что приписаны и классическому методу.

Содово - солевые ванны для похудения
Содово — солевые ванны для похудения

Температура воды также не меняется. Не рекомендуется принимать водные процедуры в утреннее время. Такой метод производит прогревающий эффект, поэтому можно простудиться. За один курс можно сбросить около 3 килограмм лишнего веса.

У содовых ванн есть и один недостаток. Необходимо также соблюдать правильное питание. Если питание будет неправильным, или человек будет употреблять чрезмерное количество пищи во время курса лечения, то водные процедуры окажутся неэффективными. Такие ванны имеют и некоторые противопоказания.

Солевые содовые ванны для похудения
Солевые содовые ванны для похудения

Процедура запрещена для диабетиков и людей, страдающими различными заболеваниями в хронической форме.

Содово-солевые ванны для похудения — видео

1 комментарий

  1. Принцип действия метода похудения с помощью пищевой соды заключается в нагревании организма. Тело, оказываясь в критически горячей среде, стремится себя защитить. Сначала происходит резкое расширение сосудов, а затем — их мгновенный спазм. Это происходит для того, чтобы снизить опасность для важнейших внутренних органов — сердца, почек.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here